7. Entspannt durch die vier Phasen der Geburt

Seelisch und körperlich mit voller Energie die Phasen der Geburt kennenlernen und die Kraft in Dir entdecken. Wie Ich mit kontrollierter Atmung und Visualisierung Meine Geburt sanft und selbstbestimmt erlebte.

Folgende Inhalte erwarten dich in diesem Video: Entspannt durch die vier Phasen der Geburt:

♡ Die 4 Phasen der Geburt
♡ Wellen (Wehen) und ihre Arten
♡ Visualisierung der Gebärmutter
♡ Geburtspositionen, Vor und Nachteile
♡ Hilfsmittel während der Geburtsphase
und vieles mehr…